蒲城县总工会深入企业举办职工心理健康大讲堂

为帮助职工提升心理调适能力，构建和谐职场环境，7月21日上午，蒲城县总工会在莱特光电新材料有限公司举办了“减压赋能·蓄力前行”心理健康知识培训，50余名职工通过互动体验的方式参与学习，现场气氛轻松活泼。本次活动特邀蒲城县心理卫生协会高级讲师倪艳娥授课，课程聚焦职场压力源与情绪应对策略，以趣味十足的“头脑操”拉开序幕。讲师通过“压力自测表”剖析压力根源，系统讲解情绪识别、压力管理及实用的解压方法。在轻松的氛围...